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Importancia del control de peso

Es natural que toda persona que desee bajar de peso, quiero hacerlo rapidmente sin embargo la evidencia demuestra que las personas que bajan de peso de forma gradual y constante, logran mejores resultados. Para bajar de peso de forma saludable...
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A

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¿Se puede vivir consumiendo una sola clase de alimentos? Nos insisten en que hay que llevar una dieta variada para obtener todos los nutrientes que nuestro organismo necesita, sin embargo, diferentes tendencias proponen romper esta norma y limitarse a una...
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DESAYUNOS SALUDABLES ERRORES QUE DEBERÍAS EVITAR

DESAYUNOS SALUDABLES ERRORES QUE DEBERÍAS EVITAR

Según algunos estudios, la gente que desayuna suele pesar menos.(1) Y los que se saltan la primera comida del día tienden a optar por alimentos altos en calorías en la comida o en la cena, lo que incrementa el riesgo...
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suplementos dietéticos usados para bajar de peso

suplementos dietéticos usados para bajar de peso

Actualmente las formas que están comprobadas que nos ayudan a perder peso son tener unos hábitos saludables tales como comer alimentos saludables de forma equilibrada, reducir las calorías ingeridas y mantenernos activos físicamente. No obstante, este camb...
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Dieta para adelgazar 10 kilogramos

Dieta para adelgazar 10 kilogramos

¿Qué incluye una dieta para adelgazar 10 kg? LÁCTEOS Preferiblemente desnatados (leche, yogur y queso fresco 0%). Si tomas bebidas vegetales, elige las enriquecidas en calcio. VERDURAS Todas las verduras son recomendables para bajar de peso rápido. Inclúy...
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Suplementos Herbalife

Suplementos Herbalife

En la actualidad, el ritmo de vida que llevan las personas, no permite una nutrición adecuada. Los suplementos alimenticios llegan a representar una opción saludable que complementa la alimentación diaria, satisfaciendo las necesidades específicas que tien...
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Productos de Herbalife que necesitas si estás comenzando una dieta para bajar de peso

Productos de Herbalife que necesitas si estás comenzando una dieta para bajar de peso

Los productos Herbalife te estás perdiendo de mucho, ya que esta empresa se ha especializado en todo lo relacionado a la nutrición. En ella se crean, promocionan y se venden productos que ayudan al consumidor a controlar su peso para mantener un...
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NUTRICIÓN ESPECÍFICA HERBALIFE

NUTRICIÓN ESPECÍFICA HERBALIFE

NUTRICIÓN ESPECÍFICA HERBALIFE Cada momento del día es un momento distinto para tu cuerpo y sus diferentes necesidades. Los productos de Nutrición Específica de Herbalife están formulados con ingredientes de alta calidad, para responder a esas necesidad...
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Beneficios de tomar cafe

Beneficios de tomar cafe

Son muy conocidos los distintos beneficios del café, es un buen antioxidante, nos ayuda a despertar y a estar alertas, sin olvidar su delicioso y exquisito sabor. Esta vez te daremos 10 buenas razones para beber café. 1Previene enfermedades cardíacas...
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Riesgos y beneficios de la cita vegans

Riesgos y beneficios de la cita vegans

Riesgos de ser vegano Aunque puede tener ciertos beneficios, lo mejor es tener en cuenta también los problemas que puede ocasionar a la salud o al organismo. No comer de todos los tipos de nutrientes para los que está preparado...
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