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Como cuidar el sistema digestivo

Como cuidar el sistema digestivo 1. Consume aceite de oliva El ácido oleico que se encuentra fundamentalmente en el aceite de oliva mejora la función pancreática y aumenta la absorción de minerales. Incluido en la dieta de forma habitual, reduce la acidez del estómago, retrasa su vaciamiento y parece tener efectos antiinflamatorios. Dos cucharadas de…

Cómo cuidar mi aparato digestivo?

Cómo cuidar mi aparato digestivo? El cuidado de nuestro sistema digestivo es necesario para que podamos sentirnos bien, con fuerzas y energías y así poder realizar todas las actividades que queramos. Aquí van algunos consejitos de cómo cuidarlo. Comer a horas fijas – Cepillarse los dientes después de cada comida…

Conoce las ventajas e inconvenientes de herbalife

Conoce las ventajas e inconvenientes de herbalife Dieta Herbalife, ventajas e inconvenientes Con este artículo podrás aclarar tus dudas acerca de la Dieta Herbalife, una de las alternativas con mayor prestigio científico para bajar de peso, pero acerca de la cual debes tomar ciertas previsiones. Qué es la Dieta Herbalife Hoy en…

Tips de Como cuidar tu corazon

Tips  de Como cuidar tu corazon Cuida tu peso y come bien: Un peso adecuado se logra al equilibrar las calorías que se ingieren con las que se gastan durante el día. Lo ideal es gastar más de lo que se come. El índice de masa corporal no debe superar los…

Tips para tener un peso saludable

Tips para tener un peso saludable Todos sabemos lo que significa introducir cambios en nuestra vida diaria que ahora están firmemente establecidos en nuestro estilo de vida —por ejemplo, todos hemos aprendido a lavarnos los dientes y estamos acostumbrado a hacerlo varias veces cada día. He aquí la información que…

Guia para comer saludable y brinda puntos+a tu cuerpo

Guia para comer saludable y brinda puntos+a tu cuerpo Como regla general, debes escoger alimentos que sean bajos en grasas saturadas y en colesterol. También debes limitar tu ingesta de azúcar y  sal. Debes comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales. →   Haz variaciones en tu…

Conoce tratar las escaras en la piel

Conoce tratar las escaras en la piel Las escaras también reciben el nombre de úlceras por presión o de decúbito. Se producen cuando la piel y el tejido subyacente resultan dañados. En los casos muy graves el músculo y hueso también pueden lesionarse. Las personas que no pueden mover la…

Como detectar el cancer a tiempo…

Como detectar el cancer a tiempo… Cáncer es el término utilizado para las enfermedades en que las células anormales se dividen sin control y son capaces de invadir otros tejidos. Las células cancerosas se pueden diseminar a otras partes del cuerpo a través de la sangre y el sistema linfático….

La mejor membresia para tu salud. Herbalife

La mejor membresia para tu salud. Herbalife Todas las personas alrededor del mundo siempre buscan obtener una mejor condición física y funcionamiento de cada uno de los elementos que compone al organismo, oponiéndose de tal manera y luchando día a día con el estrés diario y las malas comidas que…

Tips para tener una buena salud…..

Tips para tener una buena salud….. La felicidad es un estado que cualquier persona quiere alcanzar. Nadie sabe cuáles son las claves para hallarla, pero una de las cosas más importantes para conseguirla es tener una buena salud. A continuación, os vamos a enseñar algunas claves para gozar de buena salud….

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